Sedačka vám musí sadnúť: Ako vybrať tú najpohodlnejšiu? Predstavte si, že po náročnom dni v práci sa vrátite domov a túžite po jedinom – pohodlne sa usadiť na vašej sedačke a relaxovať. Sedačka nie je len kusom nábytku, je to miesto, kde trávime hodiny svojho života – sledujeme filmy, čítame knihy, rozprávame sa s blízkymi alebo jednoducho oddychujeme. Práve preto je dôležité, aby sedačka nielen dobre vyzerala, ale predovšetkým poskytovala maximálne pohodlie a podporovala zdravé držanie tela. Správna výška a hĺbka sedadla Ergonomické sedenie začína správnou výškou sedadla. Keď sedíte, vaše chodidlá by mali pohodlne spočívať na podlahe a kolená by mali byť približne v pravom uhle. Príliš vysoké sedadlo spôsobuje tlak na zadnú časť stehien, zatiaľ čo príliš nízke sedadlo núti kolená byť vyššie než bedrá, čo môže viesť k bolestiam chrbta. Rovnako dôležitá je hĺbka sedadla. Medzi okrajom sedadla a zadnou časťou kolien by mal zostať priestor približne na dva prsty. Ak je sedadlo príliš hlboké, budete mať tendenciu posúvať sa dopredu, čím stratíte oporu chrbta. Naopak, príliš plytké sedadlo neposkytne dostatočnú oporu stehnám. https://www.realitypark.sk/magazin-o-byvani/interier/86-sedacka-vam-musi-sadnut-ako-vybrat-tu-najpohodlnejsiu