Ako znížiť vysoký krvný tlak? Hypertenzia čiže vysoký krvný tlak je často považovaná za tichého zabijaka. Rýchle tempo moderného života, psychický a fyzický tlak na organizmus človeka často spôsobuje zvyšovanie krvného tlaku. Tak ako na všetky dnes bežné ochorenia, aj na hypertenziu existujú lieky. Vy však môžete znížiť svoj tlak aj doma, prostredníctvom zaručených domácich receptov na reguláciu krvného tlaku. Čo je krvný tlak? Srdce privádza krv prostredníctvom tepien do najdôležitejším orgánov a častí tela. Krvný tlak je definovaný ako tlak, ktorý je vyvíjaný krvou na steny ciev. Meria sa v milimetroch ortuťového stĺpca prostredníctvom sphygnomanometra. Najvyšší tlak, systolický je dosiahnutý pri sťahovaní komôr srdca a pumpovaní krvi do tepien. Naopak najnižší, diastolický dolný tlak krvi je dosiahnutý pri plnení srdcových komôr krvou. Zdravý dospelý človek by mal mať tlak 120/80. S vekom sa však tlak väčšinou zvyšuje, a to až na 160/90. Vysoký krvný tlak je veľmi nebezpečný, často nemá viditeľné príznaky a práve preto sa mu hovorí aj tichý zabijak. Komplikácie môže nastať kedykoľvek. https://www.vitalne.sk/ako-znizit-vysoky-krvny-tlak/