3 prírodné doplnky pre zvýšenie hladiny testosterónu Nízka hladina testosterónu môže uškodiť všetkému: od postavy, nálady až po výkon v spálni. Tieto prírodné doplnky môžu nepriaznivý vývoj obrátiť. Niečo na tom môže byť: môžete sa cítiť menej mužom ako bol váš otec, aspoň čo sa týka hormonálnej úrovne. Rôzne štúdie ukazujú, že v priemere bola hladina testosterónu u mužov rovnakého veku v 80. rokoch vyššia, než tomu bolo v roku 2000 (ako dôvod vedci špekulujú vyššiu mieru obezity a širšie užívanie liekov v súčasnej dobe). S nízkou hladinou testosterónu je spojená znížená sexuálna túžba a i menej svalovej hmoty. Jedna nová štúdia dokonca zistila, že nižšia hladina testosterónu môže zvyšovať riziko depresie. Našťastie silový tréning a zdravý životný štýl zvyšuje testosterón. Ale existujú aj niektoré úplne prírodné doplnky, ktoré tiež môžu troška pomôcť. https://www.vitalne.sk/3-prirodne-doplnky-pre-zvysenie-hladiny-testosteronu/